ショック…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 56.7kg 50kg 53% (あと6.7kg) 156cm 56.7kgの体型
    体脂肪 37.8% 31.4% 25% 156cm 理想

2016年07月01日

  • お腹グー子

    昨日は久々にお通じなかった…せっかく麦ごはんにしてるのに…効果を感じられない(ToT)
    なので増量も当然…( ノД`)

    でも昨日は私自身にはあまり関係ないけど、身近で事件があって、それに気持ちがとらわれてたとこがあったから腸がストレスでも受けたんだろうか…

    なんて~まあ単なる便秘なんだろうけど、気持ちがモヤモヤする上、お腹もスッキリせず嫌な感じ(-.-)

    カロリー合計:12:35
    •  
    • コメント2件
    • こめこ こめこ グー子さんは麦ごはんなんですね。
      私は玄米ご飯です♡

      ここのところ暑いから、水分足りてないとお通じにも影響するかも。
      それでなくても熱中症に注意!!な陽気ですね。
      お互い気を付けましょうね~。

      事件・・・。
      自分事でなくても、身近であると気になりますよね。
      2016.07.02 11:06
    • お腹グー子 お腹グー子 > こめこさん

      玄米!玄米って食べた事ないです~どんな感じなんだろう( ´∀`)

      事件ってそうですよね…
      自分とは大して関係なくても話が耳に入っちゃうと、本人や周りの人はこれからどうするんだろう…とか考えてもしょうがない事を想像してしまってモヤモヤ~と…(´•_•`)

      便秘は無事解消されました!(^^)
      でも水分摂取はあまり得意じゃないので注意します!
      2016.07.03 01:06
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    ンを高めることは、食事を減らしぎみにしようか、運動をして効果を高めようかという気持ちが高まります。 エ ... あるダイエット法の中にも“ごろ寝ダイエット”とか“計るだけダイエット”といった、名前からして楽な感じがするダイエット法があ ... いたが、それは見た目にやせたことによってモチベーションが高まり、食事や運動に積極的に取り組むようになったから ... vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで

    当が原稿をFAXしながら『嬉しいよ。(読者投票で)1位だから』と言ってたのを覚えてます。僕自身は、投票結果はあまり気にしないようにはしてたん ... 祖父の言い分、思いがあったのを聞いてるし、でもそれは世代が変わることで変わっていく部分もある。その上でやはり、あまり ... )あまりに可哀想だったので。社会情勢だけでなく、僕自身に新しい家族が出来て、子どもが生まれると、作品の中のナルトの気持ちが ... 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで ...

    ダイエットNEWS
  • 川越東武ホテル

    川越駅 感謝の気持ちが心を温かくする。自然と笑顔が溢れる、ほっこりする結婚式をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あんころもち
  • なお
  • Lisako
  • yuyu
  • ヨコ
  • こめこ
  • さっちゃん
  • fumi
  • ぽろっぽー おすみ
  • わい
  • 寺谷
被ライバル - 全てを見る
  • あんころもち
  • なお
  • Lisako
  • yuyu
  • ヨコ
  • こめこ
  • さっちゃん
  • fumi
  • ぽろっぽー おすみ
  • わい
  • ゆーか
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
お腹グー子
お腹グー子

156cm 54.3kg

日記
572
ライバル
14
被ライバル
15