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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 48kg 42kg 36% (あと6kg) 157.5cm 48kgの体型
    体脂肪 29.1% 24.8% 21% 157.5cm 平均

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2016年07月01日

  • みか

    今日から7月とか信じられない!
    夏だぁー\( •̀ω•́ )/

    カロリー合計:12:51
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実践中のダイエット方法

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