再開123日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 51.3kg 47kg 6% (あと4.3kg) 153cm 51.3kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm モデル

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2016年07月01日

  • ルリ

    ふ~う、昨日のコンサートはサイコーじゃった!!!
    やっぱり、
    大好きだーーーーーっq(*≧∇≦*)p

    昨日の体重は減っているけれど
    お夕飯を食べなかったためだから、
    すぐに戻る。
    そして、今週のビッグイベントその2、
    幼馴染の結婚おめでとー!会があるので
    すぐに戻る。つうか、増える?!
    ダイエット的には、ご飯を抜いたあとの大食はご法度なんだよねー。
    でも、どちらも仕方がないのだ。

    週末で調整できるかな?
    するようにしよう!

    カロリー合計:12:55
    •  
    • コメント3件
    • めん めん うふふっ!コンサート、サイコーだったのね ♡ ヤッター ♡
      私も一度、行ってみたいものだわ~~

      いつ、どのくらい食べようと思っていても
      いろんな都合もあるし
      その時々に合わせて心地よくダイエットできると
      いいわよね(*^^)v

      私は週末、食べ過ぎないように
      気を付けまーす!
      いい週末を~☆゚'・:*:・。,
      2016.07.02 16:02
    • ルリ ルリ > めんさん
      その時々に合わせてダイエット、
      本当にその通りなんだよね~。
      心地よく、というのもミソ♪
      こちらの都合に合わせて、ストレスなく、というのでないと
      長続きしないもんねー。

      週末は、私も食べ過ぎに注意しながら過ごせたかな。
      今週もよろしくね~^^
      2016.07.04 22:42
    • ルリ ルリ あ、小田ちゃんのコンサート、
      ぜひ1回は行ってみて!!!
      イメージ、違うから~♪
      2016.07.04 22:43
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