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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 42.9kg 40kg 79% (あと2.9kg) 150cm 42.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm モデル

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2016年07月01日

  • ゆーこ

    しちがつー
    肌荒れと夏バテの季節ですね。


    この間ヨガがお休みだったので
    その分取り返しに(?)明日からはジム行きます!

    あと最近仕事のストレスがはんぱないので
    早く寝ることしか考えてないです。
    22時にはベット。

    嫌なことがあったらおいしいもの食べて眠るに限りますね
    悩むヒマがあるなら寝る、私の雑な生き方笑

    カロリー合計:13:02
    •  
    • コメント2件
    • mami mami ジムで体動かしながら痩せるって、健康的でいいですね(*´▽`*)

      あたしはジムには行けないので…
      自宅での筋トレで頑張ります!
      とりあえず、増えた分減らさないと(;><)
      2016.07.03 10:44
    • ゆーこ ゆーこ > mamiさん
      ジムって言ってもルームランナーで走るだけです笑
      自宅でも筋トレしようと思ってるんですけど、なかなか続かないんですよねー(´-`)
      2016.07.04 13:31
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ゆーこ
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