朝ごはん後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 59.9kg 52kg 43% (あと7.9kg) 160cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 29.6% 0% 160cm 標準

2016年07月01日

  • あーーーな

    朝ごはん後、
    ギリギリ50㌔台♡♡
    良かったーーーーー!!

    でも、これすぐ油断すると…ってやつですよね。。。
    気をつけねばーーーー!!

    でも、焼肉を越えて
    50㌔台だったらまじで嬉しい♡
    怖いけど楽しみな焼肉。。。
    その前後で調節がんばろーーーーー!!

    それに最近周りの方に、
    痩せたねー痩せたねー♡って言ってもらえることが多くて(/*´ `)/♡
    これでやっとただのデブです。
    あと7㌔!!
    がんばるぞー♡
    標準の細めをめざして!!
    あと、ビキニもーーーーーー♡

    カロリー合計:15:33
    •  
    • コメント4件
    • まな まな 周りに痩せたね!て言われると嬉しいよね!(o´罒`o)ニヒヒ♡
      私も、やっとただのデブになれた気がする(笑)

      焼肉楽しみだね!楽しんできてねー(◍•ڡ•◍)❤
      2016.07.01 17:04
    • あーーーな あーーーな > まなさん
      ねー♡
      気づかれると嬉しいよねー!!
      でも、調子に乗ってしまう自分がいる。。。
      やばーい笑

      焼肉明日ーーー!!
      保てるように頑張るね♡
      2016.07.01 21:18
    • まるになりかけ まるになりかけ 痩せたねって言われると俄然がんばろうって思いますよね(*^^*)焼肉は肉や野菜だけだとあまり太りませんよv次の日は増加しますが、すぐ戻ります。
      ただ、肉にはご飯が合いますもんね(/。\)ご飯食べ過ぎないように注意して楽しんでください♪
      2016.07.02 09:47
    • あーーーな あーーーな > まるになりかけさん
      お肉にはご飯!!
      ご飯ないと食べた気しないですよねー。
      だから、絶対に食べると思います笑

      でも、調節して食べるように気をつけます(ง •̀_•́)ง‼
      2016.07.02 12:39
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