お菓子。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.9kg 63.8kg 48kg 0% (あと15.8kg) 160cm 63.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 21% 160cm 標準

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2016年06月25日

  • すもも


    わたしはお菓子がすき。
    スナック菓子、お煎餅、チョコとか
    暇があれば食べてしまうくらいすき。

    子供のおやつを買いに行くと
    一緒に自分の分も買ってしまうくらいすき。

    強敵すぎる。
    お菓子。

    まずは買わないところからはじめようとおもう。




    ごはん
    目玉焼き
    ミニトマト


    海鮮丼
     

    唐揚げ
    サラダ
    昆布油揚げ煮
    レモンチューハイ500m 2本

    間食
    お煎餅


    カロリー合計:15:40
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