55日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 88.4kg 75kg 41% (あと13.4kg) 169cm 88.4kgの体型
    体脂肪 38.6% 28.3% 20% 169cm 理想

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2016年07月01日

  • たけやん

    今日は早く帰ってジムへ行こう

    カロリー合計:16:25
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たけやん
たけやん

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