減ってきた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 66kg 58kg 6% (あと8kg) 164cm 66kgの体型
    体脂肪 35% 33.8% 30% 164cm 体重とBMI

 » 
2016年07月01日

  • pumu

    すこーしずつだけど減ってきた!


    飲み会だったけど、食べ過ぎないように気をつけながらお茶たくさん飲んだので
    増えなかった♡


    体脂肪率も減りつつある!

    幸先良い7月!

    がんばるぞー!!

    カロリー合計:16:43
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164cm 59.9kg

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