リフレッシュ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.6kg 55kg 56% (あと2.6kg) 151cm 57.6kgの体型
    体脂肪 34.1% 33.2% 27% 151cm モデル

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2016年07月01日

  • 鍋吉

    今日の朝も朝活ウォーキングして、リフレッシュになりました。やっぱり、体は、正直。ウォーキングしたら、走ったりすると、心も体も、元気になります。明日も、朝活ウォーキングで、パワーアップ。

    生理中 カロリー合計:18:59
    •  
    • コメント1件
    • 大吉 大吉 その気持ちわかる! 2016.07.01 19:09
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実践中のダイエット方法

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鍋吉
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