ゆる糖質制限32日目PM

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    体重 60kg 56.4kg 50kg 36% (あと6.4kg) 166cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年07月01日

  • くみくみこ

    ★間食 ブラックコーヒー、バタピー

    ★夜 パック寿司、かまぼこ

    ★主人の祖父が旅立ち、夕方から親族で最後の集まり。子供たちのお世話しながらだったけど、回りからの飲めや食えやに折れ、子供たちと一緒にお寿司をつまむ…。取り敢えず明日以降、在宅時は調整メニューにしよう。

    生理中 カロリー合計:20:08
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    • コメント1件
    • きら きら そういう場面では断れませんよね・・。少しくらいの寄り道は大丈夫ですよ。明日からまたリセットすれば全然大丈夫だと思います。 2016.07.01 23:19
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