朝 54.3 夜 54.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 54.6kg 40kg 0% (あと14.6kg) 157cm 54.6kgの体型
    体脂肪 25.7% 31% 157cm 体重とBMI

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2016年07月01日

  • マフィン

    06/01 56.3kg 27%
    07/01 54.6kg 30%

    1ヶ月であまり減らなかったなー。やる気が足り無いのかも。盛って-2kg だもんw(-.-;)
    油断するとすぐ戻りそうな気配。
    目標高く今月は51kg台を目指してがんばる!

    パピコ1本 お好み焼き コーラZERO 小籠包1つ

    カロリー合計:21:21
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    • コメント1件
    • ばたこ ばたこ 再開してから一ヶ月経ったねー。
      けど、リバウンドもストップして、
      2キロ減っていいことだよ!
      私の夢の50キロ台だし!
      2016.07.02 05:51
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