サラダ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78kg 57.7kg 10% (あと20.3kg) 162cm 78kgの体型
    体脂肪 45% 44.2% 162cm 体重とBMI

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2016年07月01日

  • のんくま

    今日は栄養バランスがあまりよくなかった
    野菜を取るのにサラダばっかりになってしまった
    つい簡単にできるサラダばっかりにしてしまう…

    生理中 カロリー合計:21:25
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のんくま

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