2016/07/01

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 61.8kg 57kg 48% (あと4.8kg) 162cm 61.8kgの体型
    体脂肪 35% 31.1% 25% 162cm 標準

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2016年07月01日

  • ぷにママ

    7月の目標61.5キロ、達成できず(>_<)
    毎月目標クリアできてないな。。
    7月いっぱいで育休が終わって、8月からしばらくはきっと忙しいからダイエットどころじゃなくなりそう…だから今月頑張らないとな。
    8月1日の目標は60.3キロ!
    頑張ろう!

    カロリー合計:22:01
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