552日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.8kg 50kg 90% (あと0.8kg) 162.1cm 50.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 美容

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2016年07月01日

  • ひよこ

    12:40
    トマトジュース200㍉ チーズバーガー のっぽパン バナナ1本 コーヒー

    15:00
    クッキー2枚

    18:00
    小枝チョコ4本

    19:00
    ご飯 納豆 冷凍餃子6個 水菜のサラダ

    19:45
    おせんべい3枚 ヤクルト

    21:30
    スティックメロンパン2個




    カロリー合計:22:27
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