再開11日目 夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75.7kg 49kg 13% (あと26.7kg) 162cm 75.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年07月01日

  • みゅぁ


    なし


    ささみのホイル焼き
    納豆の味噌汁


    なし

    間食
    なし

    運動
    なし

    お通じ
    あり


    今日は仕事休んで用事を色々済ませました!
    色々あって食欲なくて夜は食べれなかった(●´^`●)

    カロリー合計:23:55
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みゅぁ
みゅぁ

162cm 67.6kg

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