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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.8kg 52kg 0% (あと5.8kg) 165cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 26.6% 0% 165cm 美容

2016年07月01日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 グリーンスムージー
    間 豆乳シェイク セブンショコラ1切れ
    お昼 豆乳 お弁当 ミニアイス
    間 ガトーショコラケーキ
    (パティスリー岡本の)
    間 ベビーチ-ズ1
    間 シ-チキン間1/2(カロリーハ-フ
    夜 チゲス-プ 写メの

    カロリー合計:00:29
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

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