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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.2kg 47.5kg 32% (あと5.7kg) 158cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年07月01日

  • かっぱ

    朝、ヨーグルト
    昼、もやしマヨ明太
    夜、ヨーグルト、餅1個、ステーキ4切れ、ブリ一切れ半、焼きナス、枝豆、トマト、お刺身3切れ

    夜食べたらお腹痛くなったよー

    カロリー合計:01:04
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