67.2 kg - 2016年6月16日(木)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 67.2kg 55kg 35% (あと12.2kg) 165cm 67.2kgの体型
    体脂肪 40.8% 32.8% 20% 165cm 美容

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2016年06月15日

  • 痩せる嬢

    何回も、体重計に乗ってみた。
    すっごいショック。
    油断するとすぐにこんなになっちゃう。

    カロリー合計:01:54
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実践中のダイエット方法

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痩せる嬢

165cm 63.2kg

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