やっぱり低脂肪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 66.2kg 64.4kg 5% (あと1.8kg) 147cm 66.2kgの体型
    体脂肪 47.5% 43.4% 20% 147cm 理想

 » 
2016年07月02日

  • もちこ


    エアコンで
    浮腫んでるから、とか
    停滞期だから仕方ないとか

    決めつける前に
    ハイジを見直してみ
    て良かった

    ハイジあと
    三回は読みたい

    半身浴のお供にしよう


    カロリー合計:04:51
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実践中のダイエット方法

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