朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.3kg 40kg 17% (あと3.3kg) 144cm 43.3kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm 体重とBMI

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2016年07月02日

  • mew

    43.3Kg。
    昨日の夜は、スマホの調子が悪く、日頃いかにスマホを必要としてるか実感。
    朝直ったから良かった。
    昨日、下着のサイズダウンで追加買いな事に。
    今まで頑張ってダイエットしたご褒美と今の体型キープの為に、思いきった。

    カロリー合計:05:41
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