69.3kg 20.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 69.3kg 66.5kg 79% (あと2.8kg) 170cm 69.3kgの体型
    体脂肪 30.9% 20.1% 15% 170cm 体重とBMI

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2016年07月02日

  • 伸次

    ジム

    プール(クロール)nonstop 2.5km/65min

    カロリー合計:06:10
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