75.2kg 27.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.2kg 72kg 46% (あと3.2kg) 173.5cm 75.2kgの体型
    体脂肪 34% 27.4% 24% 173.5cm 美容

2016年07月02日

  • ゴールデンダックス

    午前中は畑仕事でした。
    トマトの脇芽取り、誘引。
    スイカの人工授粉。
    トマト及びスイカの防鳥ネット張り。
    尚スイカは6個確認できました。
    暑いし疲れました。

    カロリー合計:06:12
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