1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.6kg 50kg 5% (あと6.6kg) 169.5cm 56.6kgの体型
    体脂肪 23% 21.1% 17% 169.5cm 理想

 » 
2016年07月01日

  • なお

    夜勤、残業お疲れ自分笑
    今日はダイエットって感じではなかったけど
    減っていたので良しとしよう笑

    やっと休日!
    気持ち切り替えて頑張ろう◟(◡ູ̈)◞

    さて、おやすみなさい◟́◞̀

    カロリー合計:07:23
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実践中のダイエット方法

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169.5cm 55.8kg

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