水分

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 67.2kg 60kg 6% (あと7.2kg) 166.6cm 67.2kgの体型
    体脂肪 0% 166.6cm 美容

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2016年07月02日

  • まめぞぅ


    お腹減ると、水分補給でかなりセーブしてるなぁ。
    最近は、氷水が大好きで1日かなり飲んでるぅ〜。
    飲むヨーグルトも朝イチと、寝る前と。
    胃袋が少し満足する感じ。
    67キロきりたいなぁ。
    少しづつ少しづつ。

    カロリー合計:07:28
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まめぞぅ
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