スレンダートーン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 73.3kg 57kg 45% (あと16.3kg) 165cm 73.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

2016年07月02日

  • ★ゆーmama★

    日々、増加中(−_−;)
    最悪なジレンマ・・・
    また3キロ落とさないと↓
    心が折れそう(;^_^A




    そんな中、妹からいらないと
    いうことでスレンダートーン
    貰いました(;^_^A




    腹筋鍛えるやつ←
    微妙に筋肉痛(;^_^A
    とりあえず、1ヶ月続けて
    みます!



    69キロまで遠いなぁー(−_−;)

    カロリー合計:07:48
    •  
    • コメント1件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ 筋肉ついた方が痩せやすくなりますしね♪
      筋肉痛大丈夫ですか?無理なくですね~( ´∀`)
      2016.07.02 19:25
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★ゆーmama★
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