51日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 87kg 60kg 22% (あと27kg) 160cm 87kgの体型
    体脂肪 42.3% 39.3% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年07月02日

  • くずもち

    今日はお休み♡
    朝起きて白湯 コッコアポG

    朝 なし 

    昼 冷蔵庫の野菜たっぷりラーメン あんドーナツ

    ラーメンは途中で食べれず、、旦那さんに助けてもらう。

    夜 ゼリーでゼロ 

    カロリー合計:08:18
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くずもち
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160cm 78.9kg

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