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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.9% 25% 158.2cm 美容

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2016年07月02日

  • ミム

    朝 バナナ
    若草
    昼 ぎょうざ
    ラーメン
    夜 居酒屋
    ラーメン
    おにぎり
    パン

    カロリー合計:08:42
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実践中のダイエット方法

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