何年ぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.9kg 48kg 47% (あと7.9kg) 152cm 55.9kgの体型
    体脂肪 39% 34.2% 22% 152cm 理想

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2016年07月02日

  • のぶたん

    リバウンドしてから、どれくらいなんだか忘れちゃった。久振りに55kg台を拝めました〜うれしい(^O^)
    お通じもあったしね。
    サプリや、お茶やいろいろ試してみてるから何のおかげで良いお通じになってるのか、わからないけどσ(^_^;)

    まだまだ目標には遠いから、55kg台に安心しないで頑張ろう!
    生理前だから気をつけよう

    カロリー合計:09:14
    •  
    • コメント2件
    • ヒカル ヒカル 55キロ台!?
      羨ましい!!
      おめでとうございます(●´ω`●)
      跡に続きたいけど完璧な停滞期です。。。
      2016.07.02 17:14
    • のぶたん のぶたん ヒカルさん!頑張って!
      停滞期はメンタルがやられちゃいますよね(T_T)
      私も、あと何回停滞期を経験するのかしら?
      でも、その後にガツンと減ることを信じて、お互い頑張りましょうね!
      2016.07.02 17:55
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