7月2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.3kg 52kg 41% (あと5.3kg) 162cm 57.3kgの体型
    体脂肪 30% 24.1% 22% 162cm 美容

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2016年07月02日

  • うに

    水、金曜日とジムに行く日なのに今週はいけなかった。。。
    なのでプールに行こうと思う。
    体脂肪率は順調に下がってきているけれど体重がなぁ〜〜なかなか。。。筋トレしているのもあるけど減らないね。。。

    カロリー合計:09:28
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162cm 56.6kg

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