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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 54.8kg 53kg 86% (あと1.8kg) 158cm 54.8kgの体型
    体脂肪 32% 30.4% 25% 158cm 理想

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2016年07月02日

  • ひとみん

    54キロ台突入!
    ♪( ´▽`)

    カロリー合計:1400kcal09:32
    •  
    • コメント4件
    • りんちゃん りんちゃん 頑張ってるねー! 2016.07.02 11:01
    • すみれ すみれ !!!
      ちょっと見ない間にー♪

      着実に絞れてる~!おめでとうございます(´ω`*)
      おいて行かれないように私も頑張らなきゃ~。
      2016.07.07 06:41
    • ひとみん ひとみん > すみれさん
      ありがとうございます(*^^*)
      暑いですが頑張りましょう(≧∇≦)
      2016.07.07 20:57
    • ひとみん ひとみん > りんちゃんさん
      ありがとうございます(≧∇≦)頑張りましょう(*^◯^*)
      2016.07.07 20:58
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