6月30日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.9kg 52kg 23% (あと6.9kg) 162cm 58.9kgの体型
    体脂肪 30% 25.1% 22% 162cm 平均

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2016年06月30日

  • うに

    夜焼肉を食べる予定だったので軽めの食事。朝は納豆巻一本。昼はサラダのみ。夜はメチャ肉食べたしクッパも食べた〜幸せ(笑) お酒は飲まなかった。

    カロリー合計:09:42
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162cm 56.6kg

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