Day 33

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 50.1kg 46kg 4% (あと4.1kg) 154cm 50.1kgの体型
    体脂肪 24.4% 0% 22% 154cm 標準

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2016年07月01日

  • すんこ

    食事は良い感じ〜!
    夜はイベントで、サークルの同期にテキーラショット三杯奢られたんだけど
    スイッチ入れることなく、シラフ寄りのほろ酔いで終われたよ〜\(^o^)/

    まともにおうちに帰ってしっかり寝て、
    健康優良な週末!

    朝食

    謎のエスニック春雨、湯葉刺し、煮卵1個
    0kcal(1食分)

    昼食

    実山椒玄米おにぎり、サラダチキン、カフェラテ
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼き鳥屋さん。写メ!
    0kcal(1食分)

    間食

    カリカリ梅
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal10:25
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すんこ
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154cm 51.8kg

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