記録25日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 62.1kg 52kg 26% (あと10.1kg) 165cm 62.1kgの体型
    体脂肪 30.4% 27.2% 22% 165cm 標準

 » 
2016年07月02日

  • まろ

    【他店ヘルプ】


    卵焼き納豆入り、味噌汁、ご飯

    お弁当
    アスパラとシーフード炒め
    トリのしょうが焼き
    ご飯

    カロリー合計:10:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.84 - ブドウ糖の分解を抑えて血糖値を下げる

    かかるため、パン類や麺類よりも、ご飯(白米)のほうが消化に時間がかかり、血糖値が上昇しにくい。 用語解説 Q ... よいでしょう。 酵素のサプリメントは血糖値を上昇させますか? 酵 ... 物の甘さは果糖によるもので、ブドウ糖の量は少ないので、果物を食べる方法があります。甘くてもブドウ糖が含まれないものにはアスパ ...

    ダイエットラボ
  • ローソン、淡路島産の食材を使った2種類の「おにぎり」を発売…近畿地方限定

    庫県立津名高等学校の生徒が考案した『豚しょうが焼きおにぎり』(125円)は、「淡路島産の玉ねぎ」を一緒にいためた豚のしょうが焼き ... 庵)』と『豚しょうが焼きおにぎり』を4週間限定で発売している。  『ちりめんとつけものおにぎり(高菜・沢 ... りめんとつけものおにぎり(高菜・沢庵)』と『豚しょうが焼きおにぎり』は、淡 ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 ハイアットリージェンシー大阪店

    ニュートラム南港ポートタウン線「中ふ頭」駅 挙式9万8000円+会食19万6000円で叶うハイアットリージェンシー大阪での上質結婚式 ... 小さな結婚式 ハイアットリージェンシー大阪店 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
まろ
まろ

165cm 63.1kg

日記
32
ライバル
0
被ライバル
0