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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 65.8kg 50kg 5% (あと15.8kg) 154.1cm 65.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 理想

2016年07月02日

  • marisa/毎日楽しむ

    12時
    うなたまじゅう
    味噌汁
    漬物

    マフィン

    22時
    たきこみごはん、味噌汁
    とんかつ、魚てんぷら
    麻婆豆腐、サラダ

    生理中 カロリー合計:12:01
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実践中のダイエット方法

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