朝ごはん前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 59.4kg 52kg 47% (あと7.4kg) 160cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 29.2% 0% 160cm 標準

2016年07月02日

  • あーーーな

    朝ごはん前にこれだと、朝ごはん後はギリか越えてるな笑

    運命の焼肉dayですーーー。
    なんとかして、最終的に50㌔台保てるよーに頑張ります!!
    昼は味噌汁だけ!!とか思ってたのに。。。
    わらび餅とか食べてる私。。。
    だって、プルプルがーーーー(/*´ `)/♡

    まぁ、お昼ちょっとお腹に入れとかないと
    焼肉ヤバイもんね。
    残す勇気。持ちます!!!!

    カロリー合計:12:43
    •  
    • コメント4件
    • まな まな わらび餅美味しいよね♡♡
      私も好き(◍•ڡ•◍)❤

      ご飯食べないでお肉だけたくさん食べたら?(⊙ꇴ⊙)

      2016.07.02 12:48
    • あーーーな あーーーな お肉にはご飯だもーん。
      ご飯ないとーーーー。
      我慢出来ないー笑

      まぁ、痩せればいいだけだから笑
      楽しまなきゃー♡
      2016.07.02 12:53
    • るみみん るみみん 残すなんてダメダメ〜たくさん食べておいで〜。美味しいものは美味しくいただいちゃって、また明日から一緒に頑張りましょう!まぁ、あえて言うなら、カルビよりモツの方がカロリーは低いらしい。 2016.07.02 19:24
    • あーーーな あーーーな > るみみんさん
      めーーーーっちゃ食べてきました笑
      それに、飲んでもきました。
      足がパンパン(´;ω;`)
      明日はもー何も食べない!!笑

      お腹がはちきれそうです。


      (´⊙o⊙`;)アー
      2016.07.02 22:52
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