短期集中!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 59.8kg 53.1kg 44% (あと6.7kg) 159cm 59.8kgの体型
    体脂肪 33.4% 24% 18.5% 159cm 理想

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2016年07月02日

  • 蝶々

    注文したプロテインが届きました!!




    二週間後に、友人の結婚パーティーがあるので。


    今日から二週間。

    短期集中で置き換えを頑張ります☆

    カロリー合計:13:31
    •  
    • コメント2件
    • こめこ こめこ 結婚パーティー!
      それはダイエットにも気合いが入りますね!!
      2週間は短期でがんばるにはちょうどいいかも。
      プロテインシェイクの成果、興味があるので注目してますね(*'ω'*)
      2016.07.02 17:56
    • 蝶々 蝶々 > こめこさん

      結婚すると、きらびやかな所へ行く機会って、めっきり減りますよね~(;_;)

      友達の結婚式くらい!!

      こういう所に久しぶりに行くので、少しでも体重を減らしたいです☆


      置き換え頑張っています♪

      二週間、ストイックに頑張ります~(*´∀`)☆
      2016.07.05 08:01
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