やばい・・・成長している私

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 65.1kg 58kg 39% (あと7.1kg) 160cm 65.1kgの体型
    体脂肪 31.9% 160cm 標準

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2016年07月02日

  • nori

    昨日から、嫌なスイッチが入ってしまったー

    昨日なんて、夜にそばと五目御飯二杯そしてアイス迄食べてしまった~

    そして今日・・・

    お昼におはぎに始まり、アメリカンドック、食パン三枚スライスチョコのせ
    おそば一人前、チキン、モズクのサラダ

    ふ~食った~

    (・。・; あたし何やってるの・・・こんなに食べて・・・

    でも、今日までは許す!!

    そして明日からは、頑張れ~!!

    髪の毛切って、気持ちを入れ替えるかな~ 

    カロリー合計:14:26
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