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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 83.8kg 59kg 17% (あと24.8kg) 159cm 83.8kgの体型
    体脂肪 42.5% 38.6% 25% 159cm 標準

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2016年07月02日

  • エリ

    朝はいつも通り

    昼:ロイヤルホスト 休日ランチ コーンスープ
    野菜サラダ チキンソテー ホットコーヒー バケット1きれ

    カロリー合計:14:39
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実践中のダイエット方法

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エリ
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159cm 83.3kg

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