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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50kg 44.8kg 0% (あと5.2kg) 153cm 50kgの体型
    体脂肪 29% 29% 23% 153cm 理想

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2016年07月02日

  • ゆし

    雨、雨、雨。どうなってるんでしょう。
    週末に限って雨。

    朝→スイカ
    昼→カーヴィ10分
    間食→ビール
    夜→すき焼き、ビール、日本酒、赤ワイン

    カロリー合計:14:47
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実践中のダイエット方法

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ゆし
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153cm 50.3kg

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