2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.7kg 56.5kg 63% (あと2.2kg) 163cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年07月02日

  • びすこ

    やせてきたー

    朝、クリームドーナツ300
    昼、ラーメン、ハムサンド600
    間食、チョコ5個200
    夜、プルコギ、サラダ、味噌汁、残り白飯600


    ベビースイミング
    一階掃除機、トイレ


    娘39度近い熱。

    カロリー合計:1700kcal15:24
    •  
    • コメント1件
    • あまがえる あまがえる すごいすごい!
      スルスル落ちてますね!ヽ(*´▽)ノ♪

      娘さんのお熱心配です。
      お大事にしてくださいね。
      2016.07.03 00:02
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実践中のダイエット方法

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びすこ
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