レコ6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.6kg 46kg 5% (あと6.6kg) 155cm 52.6kgの体型
    体脂肪 29.6% 29.4% 19% 155cm 理想

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2016年07月02日

  • ゆぴ

    【朝食】ヨーグルト 豆乳 鮭ご飯
    【昼食】豚キム素麺
    【夕食】鶏じゃが サラダ 冷奴 米
    【間食】おにぎり×2
    【 】〇

    カロリー合計:16:04
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ゆぴ
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155cm 49.5kg

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