73日目 出ましたお得意の深酒ダイエット(笑) 

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 76.1kg 67.4kg 56% (あと8.7kg) 174cm 76.1kgの体型
    体脂肪 29.3% 22.9% 18.5% 174cm 体重とBMI

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2016年07月02日

  • yukinorick

    昨日…というか終電を逃し、3時まで飲んでました(汗)

    タクシーで帰宅して、シャワー浴びて、布団に入ったのが4時過ぎ…

    8時からバイトをお願いされてたので、起きたのが7時…
    就寝時間3時間… 酒抜けてる?酒気帯び?(笑)

    でも、そのおかげで体重&体脂肪の自己ベスト更新♪

    脱水ダイエットです(笑)

    今日も飲みますv

    カロリー合計:16:07
    •  
    • コメント6件
    • きら きら わははは~脱水ダイエット・・ウケました・・(^O^) 2016.07.02 20:59
    • もんた もんた ぬぬぬ???お酒飲むと痩せるですか??なんでなんで??
      2016.07.03 00:00
    • you you その気持ちわかる! 2016.07.03 01:01
    • yukinorick yukinorick > きらさん
      これが効果あるんですよ。確実に下がります(笑)
      2016.07.03 10:57
    • yukinorick yukinorick > もんたさん
      1次会では食べながら飲むんですが、2次会ではひたすら飲んでトイレ行っての繰り返ししてると、お酒の利尿作用が効くのか、飲んでる以上に出しているみたいです(笑)
      2016.07.03 10:58
    • yukinorick yukinorick > youさん
      まぁ、意味ないんですけどね
      2016.07.03 10:59
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