⑦2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.8kg 42kg 0% (あと6.8kg) 149cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 平均

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2016年07月02日

  • モケケ

    今日も暑かった~
    仕事が思いの外早く終わったので、さっさと帰って来ました。
    昨日の夜から酵素ジュース初めましたが、お腹空いてプラス朝早くから家の目の前の工事の音で、ほぼ寝てない。。。
    でも珍しく、明日から2連休なので、ゆっくりできるかな。


    ●今日のごはん●
    朝 酵素ジュース炭酸割

    昼 手作りパスタ2種、フライドポテト&鶏肉のピカタ、デザート2種、コーヒー

    ☆お通じ→○
    お通じ毎日あるのに、減らない…不思議。

    カロリー合計:18:25
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