39日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.8kg 49kg 60% (あと2.8kg) 155cm 51.8kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 美容

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2016年06月29日

  • hiromi


    今日は、BB7レッスン日❀.(*´◡`*)❀.

    ヨガレッスン受けました〜!
    なんと


    なんと


    朝7:00!
    早起きは得意だから余裕だったんだけど、
    なんせ体が硬い...

    寝起きなんて異常に硬い...

    なので、6時に起きて軽くストレッチしてから!


    前にホットヨガに通っていたけど、行くのめんどくさくて解約したのだ〜


    家で受けられるのはすごいっ!


    しかも、ヨガスタジオで教えてる先生だから本格的〜!!!


    なんか、私だけにヨガレッスンしてもらえてるなんてまじ不思議!贅沢すぎるよBB7。


    ネットの時代ですな〜


    ヨガレッスンリピート決定ー☆

    カロリー合計:18:34
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