because it was Canada day!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.4kg 46kg 30% (あと1.4kg) 159cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

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2016年07月02日

  • hotchocolate

    It was just an excuse. I just had too much food.
    A woman says "Everybody makes mistakes." It's okay to have a little bit of fun time? Well I don't know, but I hope I'm going to lose weight soon with better food and better life cycle.

    chocolate biscuits 300
    rice 300

    rice 300
    salad 100

    peanuts 300
    fried veggies with peanuts 300
    aloe 150
    cherries, pinapples, blueberries 150

    <relax with lovely Kahlua>
    Having said that, I'm already searching for recipe to use Kaluah.
    I used to like it a lot but not really for now, maybe because it's too sweet.

    I tried it with yogurt but I think it okay. Probably better with rum and raisin. Pudding will be good with it, but I like puddings even without it.
    Probably soaking cakes in it can be good. Maybe.

    ★I'll try it with Oolong Tea or MUGICYA next time! Thanks the recipe!

    カロリー合計:1900kcal19:17
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159cm 47.4kg

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