56.8㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.8kg 53kg 39% (あと3.8kg) 151cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 標準

2016年07月02日

  • ぱぱんだ09

    今日は息子の幼稚園のお遊戯会でした。
    息子の頑張る姿に感動〜(*^^*)
    しかし人がいっぱいで暑い(-。-;もうすぐ3歳の娘をおんぶしながらのビデオ撮影はなかなかしんどいものでした。
    早く寝たいけど掃除もしたいんだよなぁ。

    朝食

    ご飯
    0kcal(1食分)
    めかぶ納豆
    0kcal(1食分)
    とうもろこし1/4本
    0kcal(1食分)
    鳥ハム
    0kcal(1食分)
    きゅうり1/2本
    0kcal(1食分)

    昼食

    ラーメン
    0kcal(1食分)インスタント

    夕食

    小松菜のしらす胡麻和え
    0kcal(1食分)
    ブロッコリー
    0kcal(1食分)
    からあげ
    0kcal(1食分)
    フルーツ青汁
    0kcal(1食分)

    間食

    ドーナツ
    0kcal(1食分)パン屋さん
    アイスカフェオレ
    0kcal(1食分)パン屋さん

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal19:27
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

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