二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 67.8kg 48kg 4% (あと19.8kg) 152cm 67.8kgの体型
    体脂肪 42% 41.8% 22% 152cm 美容

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2016年07月02日

  • ウル瞳

    朝 9時30分
    蒟蒻抹茶饅頭2個
    昼 15時30分
    中華バイキング
    夕 19時
    蒟蒻抹茶饅頭5個
    間食 20時30分
    ハニーミルクコーヒー

    一時間だら歩き
    ワンダーコア10回×3 朝 夜 半身浴20分

    カロリー合計:20:14
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ウル瞳
ウル瞳

152cm 67.3kg

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