ちょこっとずつ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.7kg 61.8kg 58.5kg 36% (あと3.3kg) 160cm 61.8kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年07月02日

  • ぶたリタ

    こんばんは。

    今月スタート2日目。
    とりあえず、ちょこっと減る。

    今月は結構ハードスケジュール。
    飲み会にBBQもあるので、
    体調も気をつけて、運動もしていきたいと思います。

    カロリー合計:21:56
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