7キロ走った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.1kg 50kg 18% (あと3.1kg) 153cm 53.1kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.4% 23% 153cm 体重とBMI

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2016年07月02日

  • 花かつお

    昨日増えたのは生理前だからか。
    そして今日生理が来た。
    最近は25日周期なのであっという間に来る感じ。
    明日、ランニングをお休みするために今日7キロ走っておいた。

    生理中 カロリー合計:22:16
    •  
    • コメント2件
    • 紫 生理って気づいたらあっという間にやってきますよね(^^;)
      私はダイエット中は生理後の痩せ期が待ち遠しいので、生理は早くきて早く終われ〜って思ってます。笑
      2016.07.03 00:38
    • 花かつお 花かつお > 紫さん
      痩せ期に一気に頑張ろうと思いつつ頑張れなくて結局次の痩せ期を待つ…その繰り返しです(^^;
      今回は頑張ってみようかな。
      2016.07.03 07:07
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