80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.1kg 47kg 41% (あと4.1kg) 154cm 51.1kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 理想

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2016年07月02日

  • きよ

    今日はお通じあったものの若干のプラスに。
    生理前だから仕方ないかな。。
    早く生理始まって痩せ期こーい!


    現在のウエスト→74.8㎝(前日比+0.1㎝)


    1日目との比較☆
    体重 52.5㎏→51.1㎏(-1.4㎏)
    ウエスト 80.5㎝→74.8㎝(-5.7㎝)

    60日目との比較☆
    体重 50.9㎏→51.1㎏(+0.2㎏)
    ウエスト 74.8㎝→74.8㎝(±0㎝)

    カロリー合計:22:24
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